戒色的本质
《戒色的本质》这本书大家都在找，其实这是一本给力小说，小说的主人公是柑播柑播，讲述了我试过戒色，可要么忍几天破功，要么憋得烦躁失眠——难道我真不是这块料？兄弟，我懂你！我柑桶前前后后禁欲两次，第一次硬扛，结果白天没精神，晚上躺床上翻来覆去想“刚才是不是多看了一眼”，最后干脆摆烂：“反正管不住，破罐子破摔吧！”第二次稍微好点，但还是没达到自己定的“每天学习8小时”的标准，纯属“为禁欲而禁欲”，跟完成任务似的，累得慌。后来我琢磨明白了：问题出在“对抗”的方式上。以前我以为“禁欲=把欲...